흡연자와 간접 흡연자는 혈중 비타민C 함유량이 비흡연자에 비해 월등히 저하된다. -니시카와 박사 생야채가 더 좋다는 신앙이 식사의 균형을 무너뜨린다. 본래 야채라고 하는 것은 데치거나, 찌거나, 볶거나, 발효시키는 등 여러 가지 방법으로 조리를 한 후에 먹는 편이 날것으로 먹는 것보다 훨씬 영양가가 많고 흡수율도 높다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - military rebellion : 군사반란외상이면 소도 잡아먹는다 , 뒷일은 생각지 않고 당장 좋은 일이면 무턱대로 하고 본다는 말. 오늘의 영단어 - gore : 피, 핏덩이: 찌르다, 받다, 옆구리를 들이받다오늘의 영단어 - capitalism : 자본주의오늘의 영단어 - revive : 소생시키다, 소생하다,되살아나다오늘의 영단어 - straighten out : 곧게 펴다, 바르게 만들다오늘의 영단어 - reasonalbly : 합리적으로, 정당하게, 상당히오늘의 영단어 - legislator : 국회의원